Shimmr: Meditations- och sömnapp Översikt
Shimmr är en livsstilsapplikation designad för iPhone-användare, med fokus på att förbättra sömnkvaliteten och främja avslappning genom en mängd ljudterapier. Den erbjuder användare en rad expertutformade ljudupplevelser, inklusive binaurala beats, isokroniska toner och omgivande naturljudlandskap, alla syftande till att minska stress och förbättra medvetenhet. Appen är gratis att ladda ner och erbjuder funktioner som avslappnande ljud, en ljudblandare, lugnande animationer och en sömn timer för en personlig upplevelse.
Förutom sina ljuderbjudanden tillgodoser Shimmr också dem som söker lindring från tinnitus, förbättrad fokus och mental klarhet. Användare kan spara sina favoritljud, välja mellan olika ljudtyper och använda omfokuserande ljud som gongar och sångskålar för att förbättra sina meditationsmetoder. Regelbundna uppdateringar säkerställer att nya ljud och upplevelser kontinuerligt läggs till, vilket gör Shimmr till ett dynamiskt verktyg för alla som vill förbättra sitt mentala välbefinnande och avslappningstekniker.
